第４回東京・荒川市民マラソン

２００１年３月２５日（曇のち雨）

昨年８月の北海道マラソン以来、久しぶりのフルマラソンです。

昨年９月に足首を捻挫して、思うように走れず辛い日々が続きました。

あれから、ちょうど半年になります。

まだ完全には治ってませんが、やっとここまで回復しました。

という訳で、今回は完走を目標に足首を痛めないように走ります。

　当日は９時スタートなので、５時に起床して７時に出ました。

前回は地下鉄だったのですが、埼京線だととても近い事に気づきました。

浮間舟渡駅からは送迎バスが出ていて、さほど待たずに会場まで行けました。

８時に受付を済ませると、かんちゃんからTELが入り、待ち合わせ場所へ。

そこには、かんちゃん、親方、佐久間さん、札幌のパパさんがいました。

札幌のパパさんは、はじめましてでした。

荷物を預けて、８時４５分頃からちょっとアップしてスタート地点へ。

雨予報だったので帽子をかぶり、ウエストバックにキャラメルとチョコを入れて、

今回はハンドタオルをもって行きました。

そして９時、スタートです。

ゼッケンが「４０６１」なので比較的前の方なのですが、スタート地点まで２分半かかりました。

いつものように、まずはゆっくりペースです。

でもしばらく走ると、靴紐を強く締め過ぎたのかチョット痛いです。

足首は今のところ痛みも出ず順調です。

５ｋｍ地点。２９分３１秒で通過。

日差しはないのですが、蒸しているのか汗がかなり出ます。

集団の中なので余計に暑く感じます。

１０ｋｍ地点。ラップは２６分０３秒。

順調に走っていると、前を走っていたおばさんが手袋を落としたのか急に立ち止まりました。

私はとっさに避けましたが、痛めている足首をぶつけてしまいました。

たいした事はなかったのですが、少し痛みが出てしまいました。

まだ１０ｋｍしか走ってないのに・・・・

痛みをごまかしながら走っていると、やがて１５ｋｍ地点です。

ラップは２５分５２秒。

だいたい�`５分１０秒ぐらいで走っています。

そろそろ第１折り返し地点です（約１５．３ｋｍ）

すると折り返し地点の前後には、なんとダートコースがあるではないですか！

私達はそこを横切り土のコースを走りましたが、速い人達は砂のコースを走ったそうです。

みんな「これで公認コース！」と言ってました。

２０ｋｍ地点。ラップは２６分１２秒。

この頃になると、足首の痛みもなくなり気持ち良く走ってます。

スピードは出てないのにランニングハイまできました。

２５Km前後には唯一のアップダウンがあります。

登りは足首が痛むので、歩くぐらいの速度になります。

２５ｋｍ地点。ラップは２６分１８秒。

去年のこの辺は、とても気分良く走っていてペースが上がってしまいしたが、今回は辛抱です。

我慢の走りをしていると、３０ｋｍ手前でカンガルーぬまっちさんがいました。

だいぶ辛そうでしたので、ガンバッテ！と声をかけさせて頂きました。

去年はこの辺で、ぬまっちさんから応援を受けたのを思い出しました。

そして３０ｋｍ地点。ラップは２６分００秒。

やがてゴールがあるメイン会場を通過して、いよいよ後半戦です。

この辺の応援はスゴイです。

３２ｋｍを過ぎた頃、後ろを走ってた２人の人が「これからゴールまでに何人抜けるか数えて行こう」

「２００人は抜けるな」と言ってました。

私もチョット余裕があったので、「抜かさないぞ」と思い、少しペースを上げてみました。

でも３５ｋｍ手前で抜かれてしまいました。

すると、抜いていったその方達は盲人の方と伴走の方でした。

がんばって〜！と、心で見送りました。

やがて３５ｋｍ地点。ラップは２５分５３秒。

もうだいぶ脚が上がってしまい、辛くなってきました。

足の裏にはマメも出来たらしく、とても痛いです。

でも第２折り返し地点（３６．４ｋｍ）を過ぎると少し元気が出てきました。

ペースも上がってきたので、３７ｋｍ過ぎからスパートをかけてみました。

さほど速くなってないけど、自分ではかなり良い感じで走ってます。

半年前に捻挫して辛かった事を思い出したら、恥ずかしながら涙が・・・

でもこの時は、気にしないで泣きながら走ってました。

走れる喜びと、こうやって今フルマラソンを走っている喜びを味わいながら。

でも、胸が一杯になると呼吸が出来なくなるんですね！

これはマズイ！と思い、冷静になるように努めました。

冷静になった時には、もう遅かった。

３９ｋｍ手前で、パタッと脚が止まりました。

両足のふくらはぎもつりそうになり、悲鳴をあげています。

やっとの思いで４０ｋｍ地点。ラップは２６分５２秒。

ここで飲んだ給水の美味しい事、思わず立ち止まって飲んでしまいました。

これからの残り２ｋｍは地獄のようで、なかなか進みません。

途中で止まってストレッチをしても効き目はなく、ただ呆然と走っているだけです。

ゴールが見えてもペースは上がらず、脚を引きずるようにゴールしました。

でも何とか完走は出来て良かったです。

足首も最後は痛みもなく、無事でした。

タイムは３時間４６分２１秒でした。

去年の荒川マラソンが３時間５１分１９秒なので、５分短縮ですね。

でもベストより１３分落ちです。

ゴール後、みんなの所に行くと私が最後でした。

佐久間さんはビールで良い気分だし、かんちゃんも着替え終えてるし。

親方もパパさんも、だいぶ前にゴールしてました。

私は、やっとこさ着替えて、みんなで走快ねっとのみなさんの所に顔を出しました。

それから、秀さんを加えた６人で駅の近くで打ち上げをしました。

とても楽しい打ち上げでした。（去年は疲れ果て、駅まで歩けずタクシーで家まで帰りました）

それから赤羽駅まで行って、２次会まで参加出来ました♪

かんちゃん、親方、パパさん、佐久間さん、秀さん、どうもありがとうございました。

また、宜しくお願いしますね　m( _ _ )m

　今回は記録は狙ってなかったので、自分としては満足しています。

次回の「かすみがうらマラソン」では、「４０歳までの目標」の３時間３０分切りを目指します！