水郷潮来ハーフマラソン

１９９９年１２月５日（曇り）

４年ぶりのレースです。

今まで陸連公認のコースで走った事がなかったので、今度走る時は公認レースと考えていました。

それと妻の母の実家が近く、去年も「出てみない？」と誘われてたので、このレースにしました。

そのため、妻、娘、妻の両親の５人で行く事になり、みんな旅行気分で前の日から潮来のホテルに泊りがけで行きました。

私は、４年ぶりのレースということで旅行気分にはなれず、ひとりナーバスでいました。

昔みたいに走り込んで無いし、ジムなどでのウエイトトレーニングはぜんぜんしてないので脚がもつかどうか、スタミナはあるのだろうか・・・

とりあえず、完走を第一に考え、タイムは１時間４０分を目標にしました。

天気は、予報では悪かったけど当日は曇りで、レースコンディションとしては良かったです。

スタート３時間前の７時半に朝食を終え（食欲がなく、無理やり詰め込む）。

８時半に皆をホテルに残し、１人で受付を済ませ１０時３５分のスタートに備える。

緊張のためトイレに何回も行く、これは昔から変わっていない。

スタート４５分前にアップを始めると、家族がワイワイガヤガヤ到着した。

１０時２０分アップを終えスタート地点へ、ＳＮＲＣのサトちゃんを探すが見当たらなかった。

スタートは中間ぐらいに並んで待機。　寒さのせいか、右足のふくらはぎの上の辺に違和感があり必死にストレッチをする。

コースは１周１０Ｋｍの平坦コースを２周するコース。

１０時３５分いよいよスタートです。　スタートラインまでは、さほど時間はかからなかったがペースはゆっくり。

やがて、ばらけてきてマイペースになったが、私の場合スロースターターなのでキロ５分以上でも呼吸はかなり辛い。

ふくらはぎの違和感もまだ取れない、チョットヤバイかな？と思う。

身体が温まってきて、ふくらはぎ君も機嫌が良くなってきたところで徐々にペースを上げていき、キロ５分弱ぐらいを維持する。

コースの前半は広い田園地帯をひたすら走るコース、そのためか普段の練習よりペースが速いのに、なかなか５Ｋｍ地点がこない。

やがて５Ｋｍ地点、ラップは２３分１５秒、スタートのロスを考えても予定より少し速いラップである。（２４分ぐらいを予定していた）

中盤は、人家や商店のあるクネクネ曲がったコースになる。声援の人達も、お年よりから赤ちゃんまでいて、とてもアットホームである（感謝♪）。

終盤は、潮来駅前につながる大通りを走る。（信号待ちをしている車が所々にいる。そこを通る時は、なぜかお辞儀をしてペースが上がってしまう）

やがて、１０Ｋｍ地点（スタート地点）、時間は４６分１０秒（５Ｋｍラップ２２分５５秒）。だいたい予定通りです。

このペースを維持すれば目標の１時間４０分はクリアー！　さー、あと１周。

この頃になると、みんなペースが一緒のためか、周りの動きがあまりない。退屈である♪（ランニングハイもやって来た）

しかし１５Ｋｍ近くなってきて、だんだん脚がおかしくなってきた。ペースが落ちてくる人も増えてきた。

そして、１５Ｋｍ地点、１時間８分４３秒（５Ｋｍラップ２２分３３秒）。予定よりチョット速いキロ４分半！

あと６Ｋｍ、ペースも自然と上がっていく。　遅れていく人をスイスイ抜いて、呼吸もピッチが上がっていく。　が、しかし・・・

突然、左足のふくらはぎの上がピクッと来た！（スタートの時とは反対の足である）

このままペースを上げると、いずれ止まってストレッチをする事になりそうなので、騙し騙しこのペースで行く。

そのうち、呼吸も辛くなり、脚もヒクヒク、ペースを維持するどころか落ちてる。　残り３Ｋｍ地点ぐらいから、惰性で走ってる感じである。

そして２０Ｋｍ地点、１時間３０分４９秒（５Ｋｍラップ２２分０５秒）。かなりシンドイ。

このまま行けば、何とか目標の１時間４０分は達成できそうなので、ふくらはぎ君の機嫌のいいペースで走る。（呼吸は依然苦しい）

そしてゴール！　１時間３５分５０秒。

２０Km地点を過ぎて、残りの１．０９Ｋｍは、とても長かった。（ゴール後は、もう大会には出たくないと思うほど、きつかった。）

今度は、もっと余裕を持ってゴールできるようになりたいな〜。それにはもっと練習をしないとダメですね。

でも私としては、とても意義のある大会で、これからも永く走っていきたいと思いました。

手元の時計のタイムです