第１１回かすみがうらマラソン

２００１年４月１５日（晴れ）

去年のかすみがうらマラソンが調子良かったので、今年も同じパターンで挑戦。

そのパターンとは、３週間前に「荒川マラソン」に出る。ただこれだけです(^_^;)

目標は、７月に４０歳になるので３０代最後のこのレースで３時間３０分を切る事です。

でも３時間３０分を切るためには、捻挫した左足首と、ここ数日のアキレス腱＆ふくらはぎの違和感が気になります。

なので、スタートしてから目標の３時間３０分を狙うか、ファンランに切り替えるか決める事にしました。

前日の夕食が半分飲み会だったので、朝起きるのが辛かったです。

５時半に起床して、朝御飯を３杯食べ７時過ぎに家を出ました。

昨年は北千住から普通電車で行ったのですが、混んでいたので今年は松戸からスーパー日立号で行く事にしました。

座席に着くと車掌さんが来て、切符を確かめながら「受付は何時なの？」と聞かれました。

私は「この大会はゼッケンが事前に送られてくるので、受付はしなくていいんです」と答えると

「へ〜、気がきいてるね」と言って、「私も走ってるんだけど、去年靭帯やっちゃって・・・」と、いろいろな話をしました。

車内には、おばさま達が「キャハハ」と陽気な笑い声も聞こえ、何か旅行気分満喫です♪

でもその笑い声、どこかで聞いた事あるような・・・・

と、ななめ前の席の見ると、なんと！私の会社の隣に住むおばさまではないですか！

そーっと声をかけると、「えっ！あらやだ、なに？こんな所でなにやってるの！？」と・・・

私もビックリしましたが、おばさまもビックリしてました。

そのおばさまは、俳句が趣味で日立に俳句を詠みに行くそうです。

世の中、何があるかわかりません(^_^;)　あービックリした〜

話がだいぶ横道にそれましたが、９時頃会場に到着して待ち合わせ場所に行きました。

今年はゴール近くに、かんちゃんがシートを敷いて待っていてくれました。（ありがとうございました）

nobbyさん、AKKIさんも一緒です。

天気は最高に良いのですが、かなり暑くなりそうです。

軽くアップをして、おトイレをすませてスタート地点へ。（この大会はトイレが空いているので良いです）

今回はちょっとズルをして、３時間以内の所に並んじゃいました（これが後で・・・）

１０時の時報と共にスタートです。（スタート地点までは約３０秒ぐらいでした）

やはりこの辺だと多少混雑してますが、大渋滞という程ではないし走りやすいです。

少し走ると周りの人のペースも同じ位になってきました。

最初はアップダウンがあるので、チョット息が上がってますが坂のせいだろうと思ってました。

５ｋｍ地点で時計を見ると、２５分１０秒。

スタートのロスを考えると、�`５分を切ってます。

チョットまずいかな〜、あとでバテるかな〜、と思いつつも周りのペースに合わせて走りました。

やがて１０ｋｍ地点、４９分５８秒　ラップは２４分４８秒です。

まだ�`５分をチョット切るペースですが、この頃になると呼吸はそんなに辛くありません。

ただ、ふくらはぎの違和感が少しあります。

このままだと、もし調子良く３５ｋｍまで行っても最後のスパートは出来そうもないと判断。

今日はこのまま、このペースで行こうと決心しました！

うまくすれば、目標達成！

１５ｋｍ地点は１時間１４分４３秒、ラップは２４分４５秒。

気温もスタート時は18℃と言ってましたが、今はもっとあるでしょう、かなり暑いです。

給水も毎回エネルゲンと水を一緒にして、たくさん飲んでます。

そして今回はキャラメルではなく、黒砂糖飴を持ってきてこの辺で１つ食べました。

２０ｋｍ地点、１時間３９分５４秒　ラップは２５分１０秒。

別にペースを落とした訳ではないのですが、�`５分台になってます。

やがて中間点、タイムは１時間４５分です。

計ったように３時間３０分ペースです♪

確か北海道マラソンの時も同じだったけど、後半地獄だったような・・・（不吉な予感）

その後コースは大きく右に曲がります。

去年はこの右コーナで調子が良くなり、景色も素晴らしく最後まで気分良く走れました。

今年はどうなるんだろう？

と思っていると２５Km地点、２時間０４分２６秒　ラップは２４分３１秒。

やっぱり気分が良いのか、少しペースが上がってます。

５ｋｍぐらいからずーっと一緒に走っている女性がいました。

この人、マイペースでかなりしっかりした走りです。

給水を取るといなくなるのですが、しばらくするとどこからともなく現れて私の前を走ってます。

私よりレベルが高そうなので、この女性に着いていく事にしました。別に下心はないですよ（^_^)

やがて３０ｋｍ地点、２時間２８分５９秒　ラップは２４分３２秒。

順調ですが、去年のような余裕は無いです。

このペースを維持するのがやっとで、多分去年のようなスパートは出来ないでしょう。

そのうち、徐々にペースが落ちていくのがわかりました。

前を行く女性はまだ余裕がありそうで、いつでもスパート出来そうな走りです。

私はなんとかその女性に置いていかれないように、必死になってきました。

でも、無常にもその女性は段々離れていきます・・・

そして３５ｋｍ地点、２時間５４分２１秒　ラップは２５分２２秒。

もう去年のような余裕はまったく無いです。

あとは、いかにペースを落とさずゴールして３時間３０分を切る。これだけです。

でも、今の私にはそれも出来ないようです。

給水のたびにペースが落ちていき、だんだん気持ちが悪くなってきました。

そして、ついに走る事が出来なくなり歩いてしまいました。

去年快調に飛ばした３５ｋｍ以降の同じ道を今年は歩いています。

マラソンを始めてこれまで１度も歩いた事が無かったのですが、初めて歩いてしまいました。

歩いていると、なかなか距離が進まない事に気が付きました。（当り前ですが・・・）

「これじゃいけない！」と走り出しますが、少し走るとまた歩いてしまいます。

娘がこの日のために買ってくれた、ミッキーマウスのハンドタオルを見つめながら悔しさで一杯でした。

次は絶対に完走してやる！と思いつつも一向に気分は良くなりません。

今回は「負けないで」を口ずさむ元気もありませんでした。

やっとの思いで４０ｋｍ地点に到着、３時間２５分２８秒　ラップは３１分０６秒。

もうボロボロです。

あと２ｋｍもある、どうしよう・・・・

この辺になると、だいぶ歩いてる人も多くなってきました。

ここでチョット気が付いたのですが、歩いてる人で黒のＴシャツを着ている人が多い事です。

私も今回は黒のＴシャツでした。

気のせいかも知れませんが、この暑さで黒のＴシャツはまずかったかな〜と少し反省しました。

もう走っているより歩いている方が多い私は、時計が３時間３０分を過ぎたのを確認しました。

いったいゴールタイムはどれくらいなんだろう？

ボロボロの私は、沿道の応援の人が多い所だけ走って（といってもヨレヨレ）なんとかゴールにたどり着きました。

ゴールタイムは　３時間４１分２１秒　最後の２．１９５Ｋｍは１５分５３秒もかかってます。

ゴールしても気分が悪くて吐き気がすごく、しばらく横になってもなかなか回復しません。

かんちゃんも、あまり調子が良くなかったようです。

やがてＡＫＫＩさんも到着、「いや〜暑かったね〜！」と言いながらも結構余裕です。

少し気分が良くなったので飲物を買いに行きましたが、少し歩くとまた吐き気が・・・

なんとか自販機にたどり着き、水を買うと座り込んで飲みました。

まだｎｏｂｂｙさんがゴールしてないです。

みんな心配でしたが、ちゃんとゴールされました。

ｎｏｂｂｙさんお疲れさまでした。

その後、走快ねっとの人達と打ち上げをしました。

皆さん、お疲れさまでした。

今回の反省点としては

１、スタート位置が実力より前の方で、前半のペースが速かった。

２、暑さ対策を怠った。

３、大会前日に町内の飲み会を断ったのに、妻の両親に夕食を誘われ、断れず夜ふかししてしまった。

４、何と言っても練習不足、月間２００ｋｍ以上を当たりまえにしないと・・・

目標の４０歳までに３時間３０分を切る事は出来ませんでしたが、良い勉強になりました。

今回の事を反省し、次回は必ずや３時間３０分を切ります！（次は真夏の北海道ですが・・・）

手もとの時計のタイムです

なぜか私は去年と同じポーズ(^_^;)

（写真は、凡と乱さん提供）